Высокий уровень холестерина является одной из наиболее распространенных проблем здоровья в наши дни, которая каждый день затрагивает все больше людей. Это состояние не следует принимать всерьез, так как это может привести к серьезным осложнениям здоровья, включая атеросклероз, сердечные приступы, инсульты, транзиторную ишемическую атаку, сгустки крови, ишемическую болезнь сердца и периферические артериальные болезни. Существуют различные факторы, которые влияют на уровень холестерина, а именно: генетическая предрасположенность, курение, неправильное питание, диабет и высокое артериальное давление.
Очень важно держать уровень холестерина под контролем, поэтому вы должны включать в свой рацион определенные продукты и напитки, которые помогают снизить уровень плохого холестерина. Мы также предлагаем попробовать следующее домашнее средство, которое, как было доказано, полезно для снижения высокого уровня холестерина.
Вот как подготовить этот полезный напиток, чтобы удалить жиры из вашей крови и снизить уровень холестерина:
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки пищевой соды
- 5-6 веточек петрушки
- 1 кг свежих лимонов
- 3 л воды
Инструкции:
- Промойте лимоны холодной водой, а затем замочите их в растворе теплой воды и 4 столовых ложек пищевой соды в течение как минимум часа.
- Мелко нарежьте ветки и листья петрушки.
- Как только лимоны пропитаны, нарежьте их небольшими кусочками вместе с кожурой.
- Добавьте лимонные кусочки и рубленую петрушку в кастрюлю и заполните кастрюлю 3 литрами воды,
- Доведите смесь до кипения и тушите до получения 1,5 л сиропа.
Как использовать это средство:
- Выпивайте 50 мл сиропа утром натощак, каждый день.
- Количество этого сиропа должно хватить на 15 дней.