Кто бы что не говорил, но любой мужчина мечтает обладать сильным ударом – даже если тот ему никогда не пригодится.
5 упражнений, которые помогут развить силу и скорость удара и которые можно выполнять дома, без дополнительных приспособлений.
Именно для тренировки конечной фазы удара и существуют эти упражнения. Тандем скорости и точности — наиболее важные в понятии «сила удара» нежели сама физическая сила.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…