Тренировка мышц пресса приобрела особую популярность в последнее десятилетие.
Для профилактики травм суставов и правильных движений конечностей, тренированный пресс, просто необходим.
Однако, в современной фитнес-индустрии, интересуются больше формой пресса, нежели силой.
Эта программа за 30 дней сделает ваш пресс шикарным!
