Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японского острова Окинава заключается в употреблении напитков на основе куркумы. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года.
Регулярно употребляя этот напиток снижается риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Бодрость и прилив сил вам обеспечены!
Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
1 стакан кипятка
1/4 ч. ложка куркумы
1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
1 ч. ложка меда
Заливаем четверть чайной ложки куркумы кипятком и настаиваем в течение получаса. Добавляем сок лайма, мед и хорошо перемешиваем. Можно добавить немного сушеного имбиря, это только усилит полезные свойства этого напитка.
Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Ингредиенты:
стакан теплого молока
1/4 ч. ложка куркумы
чайная ложка меда
Заливаем куркуму теплым молоком и накрываем крышкой на 5 минут, затем добавить мед.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…