Categories: Диеты

Самая эффективная диета для похудения! За 3 дня минус 5 кг!

Share

Эта диета не оставит вам ни каких шансов. Готовьтесь к тому, что даже будет немного кружиться голова и чувствоваться упадок сил. Старайтесь в время соблюдения этой диеты не тратить много сил.

Рацион питания:

— первый день: запеченный цыпленок без кожи, без соли и специй. Делим его на три приема пищи. Больше ничего не едим!

— второй день: 300-грамм запеченной телятины, который делиться на порции по 100 грамм.

— третий день: пьем 4 – 5 раз натуральный кофе без добавления сахара и молока.

Если вы выдержите в таком режиме три дня, эта экспресс диета превзойдет все ваши ожидания.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago