Просмотров: 636

Салат из красной фасоли для правильного обеда! 

На 100 грамм всего 57.81 ккал!

Б/Ж/У — 2.87/2.3/6.68

Ингредиенты:
Фасоль красная отварная — 100 г
Помидоры — 100 г
Огурцы свежие — 100 г
Лук красный — 20 г
Оливки зеленые б/косточки — 50 г
Сок лимонный — 10 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Масло оливковое — 3 г

Приготовление:
Нарезаем огурцы небольшими кусочками, помидоры — средними дольками, красный лук — полукольцами.
Соединяем все овощи в салатнике, добавляем отварную фасоль и оливки. Солим и перчим по вкусу и заправляем каплей оливкового масла и лимонного сока.
Посыпаем салат рубленной зеленью.

Приятного аппетита!