Categories: Диеты

Салат для тех, кто хочет похудеть

Share

Ингредиенты:

пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
сыр 20% — 40 гр,
масло оливковое — 4 гр (1 ч.л.),
куриная грудка — 200 гр,
яйцо варенное в крутую — 1 шт
зеленый лук — 5 гр, укроп — 2 гр, петрушка — 2 гр

Приготовление:

Все ингредиенты измельчить и заправить оливковым маслом.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago