Categories: Диеты

Салат для похудения

Share
Ингредиенты:

Красная капуста — пол кочанчика,
белая капуста — пол-кочанчика,
морковь — 2 шт,
сельдерей 3-4 стебля,
зелень любая
лук 1 штука,
чеснок-2 зубка,
банка зелёного горошка.
масло, уксус, соль по вкусу.

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать и слегка помять руками. Морковь, сельдерей, лук нарезать мелко. Зелень нарезать. Чеснок выдавить через чесночницу. Смешать все ингредиенты, добавить горошек всё перемешать. Заправить все подсолнечным ароматным маслом и уксусом, посолить.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago