Categories: Диеты

Салат для похудения «Свежесть» — ешьте в любых количествах

Share

Ингредиенты:

огурец — 2 шт,
заменитель сахара (равный 15 граммам сахара),
укроп (1 пучок),
соль.

Приготовление:

Огурец очищаем от кожицы, нарезаем тонкими кружочками, перекладываем в дуршлаг и хорошо солим. Накрываем тарелкой и кладем сверху груз. Через 30 минут, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промываем холодной водой и перекладываем на тарелку. Отдельно в кастрюле растворить в 2 ложках воды заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выкладываем сверху на огурцы заправленную зелень и оставляем на пару часов в холодильнике.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago