Многие исследования показали, что лимон помогает в процессе сжигания жира. С этой диетой вы будете терять вес очень быстро, почти один фунт в день.
Эта диета также называется «чисткой лимоном», потому что она очищает организм от токсинов. Вскоре ваша иммунная система улучшится из за отсутствие в ней токсинов. Эта диета также известна как «диета Бейонсе», потому что эта диета помогла известной певице Beyonce, чтобы уменьшить вес после беременности.
Состав:
Подогрейте воду, чтобы она стала горячей, но не более 60 градусов. Добавьте все ингредиенты и дайте смеси постоять в холодильнике в течение нескольких часов. Наконец, питье готово. Каждая чашка пьётся с одним кубиком льда, потому что организм потребляет дополнительную энергию для холодной пищи или напитков.
Перед завтраком выпейте стакан лимонада. Позавтракайте с фруктовыми салатами по вашему выбору. В 11:00 выпейте второй стакан лимонада в сочетании с несколькими орешками миндаля в качестве закуски. На обед съесть вареное яйцо и салат из листьев салата, приправленный оливковым маслом и яблочным уксусом, который также расплавляет жировые клетки. Через 16 часов вы должны выпить еще один стакан лимонада и съесть немного фруктов.
На ужин — рыба или курица с сезонным салатом по вашему выбору. За два часа перед сном выпить еще один стакан лимонада. Вы должны сделать это как минимум пять дней, чтобы увидеть эффективный результат.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…