Орехи содержат много Омега-3, которые помогают сердечно-сосудистой системе находиться в тонусе и работать в нормальном режиме.
Несколько орехов в ежедневном меню, решат проблему «плохого» холестерина.
Калорийность орехов в среднем составляет 500 ккал на 100 грамм продукта.
Орехи — природный универсальный сбалансированный источник питания, который обязательно должен находиться в рационе любого человека, следящего за своей фигурой.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
