Рейтинг самых полезных каш!

Предлагаем вам рейтинг самых полезных каш:

1 место — Самая витаминная — Гречневая каша — 120 ккал в 100 гр
2 место — Каша красоты, ума и очищения — Овсянка — 160 ккал в 100 гр
3 место — Каша красоты — Перловая — 88 ккал в 100 гр
4 место — Самая белковая — Гороховая — 80 ккал в 100 гр
5 место — Кукурузная — 86 ккал в 100 гр
6 место — Самая очищающая каша — Рисовая — 144 ккал в 100 гр
7 место — Самая сердечная каша — Пшенная — 89 ккал в 100 гр
8 место — Самая вредная и безполезная каша -Манная, только пустые калории — 100 ккал в 100 гр

Какую кашу предпочтете Вы?