Неправильные движения кишечника, включая запор являются общей проблемой здоровья, затрагивающая 1 из 10 человек. Есть целый ряд факторов, вызывающих это неприятное состояние, среди которых: малоподвижность, чрезмерный стресс, возраст, некоторые виды наркотиков, в том числе некоторые витаминные добавки, дефицит в клетчатки и воды, и многое другое.
Нет лучшего и более безопасного решения этой проблемы, чем природные средства, которые, кстати, являются очень эффективными.
Один из таких естественных рецептов мы рекомендуем здесь. Даже врачи рекомендуют его пациентам из — за его 100% эффективности.
Ингредиенты :
Направления:
Нарезать финики и чернослив, затем добавить их в кипящую воду. Готовьте, пока вы не получите джем — как смесь. Если приготовлено правильно, вы получите около 20 столовых ложек домашнего варенья, которое отлично подходит для детей тоже. Один из способов, чтобы использовать его — добавить его в свой завтрак — йогурт, хлопья, тосты и т.д. Или, если вы предпочитаете, еште только варенье.
Почему он настолько эффективный
Ответ очень прост — чернослив с высоким содержанием клетчатки и сорбита — естественный сахар, который размягчает стул и снимает запоры.
Дело в том, что вы можете использовать чернослив в ряде способов лечения этой проблемы. Например, вы можете добавить чернослив в воду и оставить в течение ночи, затем пить жидкость утром. Этот метод также помогает смягчить стул и опорожнить кишечник.
Важно: в некоторых редких случаях , запор может указывать на более серьезные проблемы здоровья, включая колоректальный рак или рак желудка. В тех случаях , когда запор сопровождается болью в животе или крови в стуле, вы должны немедленно обратиться к врачу.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…