Categories: Здоровье

Рецепт мороженого из киви: для легкого переваривания и детоксикации!

Share

Это восхитительный рецепт! Это освежающий десерт, в состав которого не входит сахар, клейковина, молочные продукты и яйцо.

Плоды киви богаты калием и антиоксидантами. Они также содержат фермент, названный актинидаин, который помогает пищеварению и помогает естественному процессу организма – детоксикации. Они являются хорошим источником витамина Е и отлично подходят для здоровья нашей кожи. Слегка острый вкус киви хорошо сочетается со сладостью бананов.

Ингредиенты:
2 спелых банана
1 спелый авокадо
3 спелых киви
1/4 — 1/3 стакана кокосового молока, орехов или фильтрованной воды
1/2 чайная ложка измельченной зелени
1 столовая ложка семян чиа

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и взбейте до получения однородной кремовой массы.
Наполните смесью формы для льда и поместите в морозильную камеру на ночь, пока мороженое не заледенеет.
Когда оно будет готово, обдайте горячей водой в течение нескольких секунд, чтобы освободить десерт из формы.

Наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago