Считается, что от картофеля вес только прибавляется. Совершенно зря. Картофель содержит много аминокислот, микроэлементов и минеральных веществ. Он не раздражает слизистую желудка и кишечника, не вызывает вздутие живота. Полезен овощ при атеросклерозе, болезнях почек и сердца. Сок сырого картофеля и моркови используют для очищения поджелудочной железы. Нельзя есть позеленевшие плоды, в них сдержится соланин, это опасный растительный яд.
Для разгрузочной диеты 900 г (700 ккал) картофеля поделить на три порции. Картофель нужно отварить или запечь в мундире. Пить можно любое количество воды.
Не рекомендуется такая диета при мочекаменной болезни, ожирении сильной степени, заболеваниях кишечника.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…