Разбор типичных ошибок при выполнении планки

Положительный результат обеспечен только при соблюдении правил и рекомендаций.

Максимальная эффективность от упражнения планка достигается только при условии правильного его выполнения.

Представленный ролик поможет разобраться в тонкостях выполнения этого упражнения.

Положительный результат обеспечен только при соблюдении правил и рекомендаций.

А результат — это подтянутый живот и накаченный пресс. И всего этого можно добиться в домашних условиях.

Источник

Загрузка...