Посмотрите, какой был рацион Арнольда Шварценеггера на массу в 1967 году. Ни в коем случае не нужно его использовать, так как времена и концепция спортивного питания изменились. Обычному человеку рацион Арнольда не подойдет, он сильно жесткий. Он подойдет лишь тем, кто реально живет в спортзале.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
