Сильная спина — это не только залог красивой осанки, но и способ зрительно сузить талию и увеличить грудь! Выполняйте нашу тренировку раз в неделю. Каждое упражнение делайте 3-4 подхода по 15-20 раз
Работаем на спинку. Упражнения для девушек
Сильная спина — это не только залог красивой осанки, но и способ зрительно сузить талию и увеличить грудь!
