Чтобы похудеть на 1 кг з 1 день вам необходимо питаться по проверенной схеме.
Вам не потребуется особых усилий и голодовок!
Рацион диеты:
7:00 — зеленый чай без сахара
9:00 — вареное яйцо
11:00 — 1 ст. ложка распаренного изюма
13:00 — 100 г куриного филе
15:00 — 1 стакан томатного сока
17:00 — 1 яйцо
19:00 — яблоко или любой фрукт по сезону
21:00 — 100 г кефира
Ешьте строго по часам. Пейте в промежутках между приёмами пищи по стакану воды!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».