Простая 3-дневная диета для ЧИСТКИ ТЕЛА!

Супер диета!

Здоровые люди, почти независимо от возраста, в ограниченное время могут реализовать эту трехдневную диету, которая прекрасно очищает организм от накопленных токсинов и уравновешивает ваш метаболизм.

Эта 3-дневная диета легко внедряется, и все пищевые продукты, которые вам нужны, можно найти в каждом магазине. После этой простой диеты вы будете чувствовать себя великолепно, и у вас будет много энергии, чтобы выполнять ваши повседневные задачи.

Первый день:
Пейте только чистый фруктовый сок или овощной сок . Используйте свежевыжатый сок или сок из яблок, груш, винограда или ананаса, но без сахара. Смешайте его с водой. Выпейте один маленький стакан четыре-пять раз в день. В других случаях выпейте только воду или кипяченую воду, в которую вы должны добавить чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса.Второй день:
после того, как вы встаете, перед тем, как лечь спать или между приемами пищи, выпейте чай или фруктовый сок. Для еды выбирайте свежие фрукты:
— яблоки 
— виноград 
— груша 
— апельсины 
— ананас.

Твердые плоды можно нарезать кубиками, и вы можете приготовить фруктовый салат. Выпейте воду, если хотите.

Третий день:
на завтрак съешьте свежие фрукты или фруктовую нарезку с йогуртом, приготовленную из козьего или овечьего молока. На обед приготовьте сырой салат с овощами или листьями салата. Украсьте его изюмом и семенами подсолнечника.
На десерт съешьте свежие фрукты. На ужин съешьте овощной суп, с добавление соевого соуса. Чтобы победить голод, выпейте воду.

Мы надеемся, что вам действительно понравится 3-дневная диета и вы поделитесь результатами.

Загрузка...