Приводим себя в форму за 30 дней. Неделя 2

Интервальная тренировка. Продолжаем приводить себя в форму.

В первой части Вы уже ознакомились и надеюсь освоили комплекс круговой тренировки на все тело. Во второй части продолжаем приводить себя в форму. Интервальная тренировка позволит максимально нагрузить мышцы и сжечь максимум калорий!

Наша программа » В форму за 30 дней » рассчитана на 4 недели.