Орегано является одной из самых универсальных трав, но его использование в некоторой степени ограничено вкусовыми мясными блюдами и макаронами. Исследования показывают, что в дополнение к использованию в кулинарных целях эта ароматная трава может быть превращена в антибиотик с широким спектром преимуществ для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о потенциале и преимуществах масла орегано!
Орегановое масло получают из листьев и цветов или орегано-травы, члена семьи мяты. Чтобы получить масло, высушенные листья и цветы собирают, когда содержание масла в растении находится на самом высоком уровне и затем его перегоняют. Древние римляне и греки широко использовали эту траву, особенно в лечебных целях. Хотя существует более 40 видов орегано, масло, произведенное из дикого орегано, является наиболее мощным и терапевтически полезным. Обратите внимание, что не все масла орегано, продаваемые в магазинах, изготовлены из этого сорта, поэтому будьте осторожны и прочитайте этикетки.
Орегано-масло богато фенолами, из которых наиболее распространенными являются тимол и карвакрол. Другие полезные соединения включают терпены (мощные антибактериальные средства), розмариновую кислоту (антиоксидант), наргун (противораковый агент) и бета-кариофиллин (противовоспалительный агент).
Хотя его преимущества широко распространены, в основном это связано с иммунным и респираторным здоровьем. Известно, что оно помогает предотвратить и лечить следующее:
Орегано-масло также является популярным антисептическим эфиром в ароматерапии. В дополнение к методу пропаривания, используемому для снятия респираторных проблем, вы также можете использовать его для:
Ингредиенты:
Инструкции:
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…