Просмотров: 1529

Правильное питание: замечательные лёгкие и питательные завтраки

6 полезных идей!

1. Овсянка на воде + банан + нектарин

2. Овсяноблин + мягкий творог + персик

3. Яйца + кабачок + помидор + адыгейский сыр

4. Хлебец + арахисовая паста + мягкий творог + банан

5. Сырники на рисовой муке + джем без сахара

6. Блинчики на цельнозерновой муке + творог + ягодки