В плавании — правильное дыхание, является первоочередной задачей.
При плавании техника дыхания значительно отличается от техник дыхания других видов циклических занятий спортом.
И помните — кислород, это топливо для спортсмена: только после хорошего выдоха, пловец сможет сделать очередной полноценный вдох!
Перейдите на новый уровень плавания уже сегодня.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…