Есть несколько факторов, которые вызывают целлюлит, о которых должна знать каждая женщина, но никто не говорит вам об этом. Существует много заблуждений, поэтому отсеем всю ненужную информацию, а полезную запомним:
- Любой может получить его.
Женщины страдают целлюлитом больше, чем мужчины. Факторы, которые способствуют возникновению целлюлита, включают плохую диету, медленный метаболизм, гормональные изменения, отсутствие физической активности, избыточный жир, обезвоживание, толстую кожу и многое другое.
- Он может быть наследственным.
Целлюлит может переходить через поколения. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь предотвратить это, вы, скорее всего, получите его, если у кого-то в вашей семье есть целлюлит.
- Он может возникнуть на любой части тела.
Целлюлит чаще встречается в районах с наименьшей циркуляцией и движением крови, поэтому старайтесь сохранить циркуляцию. Вы можете выполнять различные упражнения, чтобы предотвратить и уменьшить его. Будьте последовательными!
- Это не обязательно означает, что у вас избыточный вес.
Некоторые считают, что целлюлит является результатом избыточного веса, что не соответствует действительности. Целлюлит может появляться по многим причинам, которые не имеют никакого отношения к весу.
- Существует более одного типа целлюлита.
Целлюлит не возникает одинаково, существуют разные формы. Жировой целлюлит — это цельный целлюлит с апельсиновой коркой. Отшелушивающий целлюлит вызван задержкой жидкости и выглядит как мягкие впадины. Фиброзный целлюлит тяжелый.
Вы можете помочь себе.
Вы можете помочь предотвратить его, сократив употребление обработанных и искусственных продуктов, в состав которых входят подсластители, добавки, консерванты и химикаты. Вы также должны избегать молочных продуктов, жиров и продуктов с высоким содержанием сахара. Эти ингредиенты могут вызвать целлюлит, сократив их, вы можете помочь предотвратить его.
Как избавиться от целлюлита.
- Делайте упражнения перед использованием кремов от целлюлита.
Разогрейтесь с помощью упражнений, прежде чем применять кремы от целлюлита, чтобы улучшить их эффект.
- Ингредиенты, которые помогают избавиться от целлюлита
Некоторые кремы от целлюлита содержат в качестве основного ингредиента centella asiatica, что помогает восстановить эластичность кожи. Другим мощным ингредиентом является Гинкго Билоба, он эффективно окисляет жировые клетки под поверхностью кожи и помогает улучшить кровообращение путем укрепления вен, тем самым помогая избавиться от целлюлита.
- Минимизировать внешний вид.
Скраб из молотого кофе может помочь свести к минимуму внешний вид целлюлита, начните наносить его снизу и постепенно поднимайтесь вверх. Скраб из кофе может помочь улучшить внешний вид целлюлита, его мочегонные свойства помогают удалить лишнюю жидкость. Гладкая кожа выглядит менее бугристой, используйте хороший увлажняющий крем.
- Чистка организма.
Вы можете регулярно очищать ваш организм, чтобы помочь бороться с целлюлитом.