ПП-завтрак: творожное суфле с бананом

На 100 грамм — 127 ккал!

Б/Ж/У — 11/2/7

Ингредиенты:

Банан — 1 шт.
Творог — 200 г
Желток — 1 шт.
Подсластитель — по вкусу
Крупа манная — 2 ст. л.
Малина — по вкусу

Приготовление:

Взбиваем в блендере творог и банан в однородную массу. Добавляем желток, манную крупу и подсластитель. Снова слегка взбиваем.
Выкладываем тесто в силиконовые формочки и запекаем при 180 С в течение 20-25 минут.
Остужаем суфле и вынимаем из формочек, украшаем малиной.

Приятного аппетита!