Эта полезная запеканка напоминает Шарлотку и готовим мы ее с вечера на завтрак.
Ингредиенты:
Геркулес долгой варки — 50 гр.
Творог — 50 гр.
Яблоко — 100 гр.
Молоко — 100 гр.
Яйцо — 1 шт.
Разрыхлитель — 1/4 ч.л.
Корица, изюм, мед по вкусу.
Приготовление:
Насыпаем на дно формочки немного овсянки, затем кладем творог, изюм, сверху высыпаем овсяные хлопья, затем выкладываем дольки яблок (можно брать любые ягоды и фрукты) и присыпаем корицей.
Заливаем все смесью из молока, яиц и разрыхлителя.
Выпекаем при 180 С около 30-40 минут.
Затем остужаем и отправляем в холодильник на ночь.
Перед подачей можно полить медом.
Приятного аппетита !
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…