белки — 6 ? жиры — 3 ? углеводы — 27
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 стакан
Шампиньоны — 100 г
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка. Даем 30 минут разбухнуть.
Нарезаем мелко шампиньоны. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
Лук натираем на терке. Рубим мелко петрушку.
Все смешиваем.
Запекаем котлетки в духовке до готовности.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».