Просмотров: 857

ПП-ужин — Курица с фасолью, шпинатом и помидорами

На 100 грамм всего 47.53 ккал!

Б/Ж/У — 8.43/0.52/1.82

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Зеленая стручковая фасоль — 150 г
Шпинат — 2 стакана
Помидоры черри — 8 штук
Специи по вкусу

Приготовление:

Курицу порезанную кусочками обжариваем на растительном масле, помешивая.

Солим и перчим, добавляем специи по вкусу.

Затем добавляем фасоль и жарим еще 3 минуты.

Добавляем помидорки и шпинат. Жарим еще минут 5 и подаем.

Приятного аппетита!<