белки — 2? жиры — 4? углеводы — 5
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Оливки — 150 г
Болгарский перец — 1 шт.
Уксус винный — 2 ст.л.
Оливковое масло — 20 мл
Соль
Приготовление:
Брокколи моем и делим на соцветия, кладем в кипящую воду и варим 3 минуты.
Затем снимаем с огня, откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
Добавляем мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.
Смешиваем оливковое масло с уксусом, и заправляем салат.
Заправляем салат и даем настояться 5 минут.
Худейте вкусно!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».