Categories: Диеты

ПП-салат из консервированного тунца в собственном соку 

Share

Б/Ж/У — 9.74/3.19/7.53

Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку
1 огурец
3 яйца
1 банка консервированный кукурузы
3 ст.л йогурта
1/2 ч.л горчицы
Соль/перец

Приготовление:
С консервы сливаем жидкость и высыпаем рыбу в салатницу. Тунец размять вилкой, добавить порезанные яйца и огурец. Перемешиваем и добавляем йогурт и горчицу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago