Categories: Диеты

ПП-салат из авокадо и овощей, для тех, кто следит за свои питанием!

Share

Ингредиенты:

Авокадо — 2 штуки
Помидоры — 2 штуки
Редиска — 8 штук
Огурец — 1/2 штуки
Лук — 1/4 штуки
Зелень свежая по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Очищенное авокадо нарезаем кубиком. Овощи нарезаем на кусочки такого же размера. Измельчаем лук и зелень.

Смешиваем все овощи в салатнице и заправляем оливковым маслом или лимонным соком.

Солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago