Просмотров: 1621

ПП-рецепт нежного десерта из ряженки!

Худеем вкусно!

Ряженка незаменима в рационе тех, кто хочет похудеть! Она содержит пребиотики, которые улучшают пищеварение, иммунитет, помогают усвоению организмом жирорастворимых витаминов.

Ингредиенты:

1 литр ряженки,
какао
предварительно замоченный желатин — 20 г

Приготовление:

Всё ингредиенты перемешиваем блендером, раскладываем смесь по формочкам и убираем на 20-30 минут в морозильник.