ПП-перекус: курица в лаваше

На 100 грамм - 139.87 ккал!

Б/Ж/У — 15.06/2.6/13.07

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Лаваш — 1 шт
Сыр — 70 г
Помидор — 1 шт
Зеленый лук — 15 г
Натуральный йогурт — 50 мл
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Куриную грудку нарезаем мелко. Обжариваем мясо на среднем огне, под крышкой, около 7-10 минут. Выкладываем на лаваш йогурт, сыр, помидоры. Добавляем мясо, нарезанный лук и сворачиваем лаваш пополам и обжариваем с обеих сторон. Жарим каждую где-то по минуте. Готовый лаваш разрезаем на несколько частей.

Приятного аппетита!