Просмотров: 1063

Пышный ПП-омлет в духовке без лишних калорий!

На 100 грамм всего 100.9 ккал!

Б/Ж/У — 8.15/6.11/2.7

Ингредиенты:
Яйца — 5 шт
Молоко 1% — 1 ст
Петрушка — 5 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Взбиваем вилкой яйца с молоком, солим и перчим по вкусу. Сильно взбивать не нужно. Выливаем яичную смесь в форму для запекания. Выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут. Подаем посыпав рубленной петрушкой.

Приятного аппетита!