ПП-обед: легкий гречневый суп

На 100 грамм всего 56.11 ккал!

Б/Ж/У — 5.95/0.56/7.01

Ингредиенты:
Грудка куриная — 500 г
Крупа гречневая — ½ ст
Картофель — 3 шт
Морковь — 2 г
Фасоль в томатном соусе — 400 г
Вода — 1,5 л

Приготовление:
Нарезаем куриную грудку кусочками. Заливаем 1,5 литрами воды и варим после закипания 15 минут.
Нарезаем морковь и картошку кубиками. Обжариваем морковь.
Как только сварится курица, добавляем гречку и морковь, варим около 10 минут, затем добавляем картошку и банку фасоли. Варим до готовности картошки.

Приятного аппетита!

Загрузка...