Categories: Диеты

ПП-десерт: Шоколадно-овсяный пирог с яблоком и бананом

Share

Ингредиенты:

Овсяных хлопьев — 500 г
Какао порошок — 3 ч. л
Яйца — 3 шт
Яблоко — 1 шт
Банан — 1 шт

Приготовление:

Овсянку промыть и оставить набухать.
Натереть в миску на средней терке яблоко и банан.
Добавить яйца, все перемешать. Затем добавить порошок какао и снова перемешать.
Постепенно добавляем в миску набухшую овсянку и все тщательно перемешиваем до однородной массы.
Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и выпекаем при 180 градусов в течении 40 минут.
Вынимаем пирог, когда он хорошо остынет. Затем ставим в холодильник.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago