Просмотров: 1379

ПП-десерт для худеющих — Йогуртовый творожник без выпечки

На 100 грамм всего 71.6 ккал!

Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35

Ингредиенты:

500 г обезжиренного творога
Фрукты и ягоды — 200 г
300 г натурального йогурта
30 г желатина
Стевия

Приготовление:

Смешиваем творог со стевией.

Выкладываем клубнику на дно формы.

Подготавливаем желатин (согласно инструкции на упаковке).

Смешиваем творог с йогуртом, перемешиваем.

Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу и перемешиваем.

Выкладываем сверху равномерно все фрукты и убираем  на пару часов в холодильник.

Худейте вкусно!