Огурец — один из самых здоровых овощей, полный витаминов, минералов и необходимых питательных веществ для организма. Большое количество воды в этом овоще улучшает обмен веществ, очищает пищеварительный тракт и очищает организм от токсинов.
Этот мощный диуретик помогает в удалении избыточной жидкости и сжигает жир из организма. По мнению многих выдающихся диетологов и врачей, огурец является важным овощем в процессе похудения.
Сегодня мы представим вам чрезвычайно эффективный план диеты, который поможет вам сжечь лишние килограммы за очень короткий промежуток времени:
Вот план:
Завтрак: 2 вареных яйца и салат из огурцов
Закуска: слива, персик и яблоко
Обед: кусочек хлеба из цельной пшеницы и салат из огурцов
Закуска: огурец
Ужин: любые фрукты
Повторите этот план диеты в течение одной недели
ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ
Щепотка соли
лук
200 мл кислого молока и йогурта
400 г огурца
1/2 чашки шпината
Яблоко
Огурец
Наслаждайтесь своим телом, как никогда раньше!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».