Здоровый образ жизни и диета — ключ от здоровья и удивительного тела. Вы можете избавиться от лишних килограммов, потребляя здоровую пищу и делая правильные упражнения. Тем не менее, есть некоторые «фишки», которые позволят значительно ускорить процесс потери веса.
Мы все знаем, что пищевая сода является одним из самых здоровых ингредиентов в мире. Это чудо, также может помочь вам избавиться от лишних килограммов. Пищевая сода имеет сильный подщелачивающий эффект, который сделает процесс потери веса быстрее и здоровее, чем когда-либо.
Рецепт:
— Грейпфрут или лимон
— Чайная ложка пищевой соды
— ½ стакана воды
Инструкции:
Сделайте смесь соды и воды. После того, как сода полностью растворится, добавьте лимонный сок (или сок грейпфрута). Потребляйте это зелье на голодный желудок и не ешьте пищу в течение 20 мин после этого. Употребляйте это пока не получите желаемого результата.