Полоскание рта кунжутным маслом: древняя аюрведическая практика от 100 болезней!

Невероятные результаты дает полоскание рта кунжутным маслом – древняя аюрведическая практика для поддержания здоровья полости рта, очищения от токсинов и укрепления иммунитета.

Для этой процедуры вам понадобится нерафинированное кунжутное масло или масло кокоса.
Итак, какова последовательность действий при полоскании ротовой полости маслом:

• Возьмите 1 чайную ложку масла утром натощак и полощите рот около 15-20 минут. С непривычки процедура может показаться не совсем приятной, поэтому начать можно с нескольких минут и довести до 20 минут за 2-3 недели.
• Полощите тщательно, двигая челюстью, как при жевании. В конце процедуры масло необходимо выплюнуть! (ни в коем случае не проглатывайте масло, т.к. на момент выплевывания оно содержит токсины и шлаки)
• Прополощите рот теплой подсоленной водой, почистите зубы.

• укрепите здоровье полости рта (полоскание борется с кариесом, препятствует пародонтозу, устраняет кровоточивость десен и неприятный запах изо рта, отбеливает зубы);
• справитесь с экземой, акне и другими заболеваниями кожи;
• сможете противостоять бронхиту, гаймориту;
• вас перестанут мучить бессонницы, головные боли и мигрени;
• получите прекрасную профилактику тромбозов и артритов;
• повысите свой метоболизм, выведете шлаки и улучшите общее состояние здоровья!

Автор — Наталья Дичковская