Просмотров: 533

Поднимаем иммунитет и настроение!

Берегите себя!

Эта замечательная заготовка поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет, а также порадует своим вкусом.

Ингредиенты:

Мед 150 г,
тыква 200-300 г,
лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона),
имбирь (корень) 1 шт,
сахар (лучше коричневый) 150 г.

Приготовление:

Ошпариваем лимон и лайм кипятком, чтобы ушла горечь.
Очищаем тыкву и имбирь, нарезаем кусочками.
Нарезаем лимон и лайм со шкурками, вынимаем косточки.
Перекладываем все в чашу блендера, добавляем мёд и сахар.
Перемалываем до однородности.

Храните смесь в холодильнике достаточно долго. Добавляем в чай или как десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.