Здоровое питание, целеустремленность, ежедневное выполнение комплекса физических упражнений и безграничное терпение — вот все, что нужно для идеальной фигуры.
Представляем подборку упражнений, которые лучше всего подходят для тренировки ягодичных мышц, мышц ног и мышц поясничной области.
Некоторые упражнения выполняются с оборудованием, а другие – с собственным весом.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
