Спорт и фитнес3к. Почему нужно пить воду, особенно спортсменам. Веские причины и симптомы обезвоживания Вот что дает стакан воды вашему здоровью! Пить воду — просто необходимо для правильного обмена веществ. Вот что дает стакан воды вашему здоровью!