Супер тренировка позволяет запустить метоболизм и по максимуму убрать ненавистные лишние килограммы.
Можно выполнять ее ежедневно, в 3 — 4 подхода, а можно через день. Это уже зависит только от вас.
Супер позитивная тренировка от Елены Силки.
Вы обязательно добьетесь желаемого результата! И не забывайте о правильном питании!