Categories: Диеты

Фитнес пицца без теста для стройняшек. Здоровое питание, залог красивой фигуры!

Share

Ингредиенты:

Сыр твердый 75 г
Яйцо 5 штук
Красный болгарский перец 2 штуки
Репчатый лук 2 головки
Помидоры 2 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки

Приготовление:

Лук мелко порезать. Болгарский перец очистить от семечек, нарезать его тонкими полукольцами.

Лук обжарить на растительном масле до полной готовности, добавить перец и обжаривать пока перец не размягчится.

Овощи выложить в форму для запекания, диаметром 23-25 см. Овощной слой должен быть не толстый.

Яйца слегка взбить, посолить. Вылить на овощи.

Помидоры порезать кружочками, разложить по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры.

Выпекать пиццу 20 минут.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago