Низкокалорийное печенье из творога
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 250 г
овсяные хлопья — 100 г
банан — 180 г
яблоко — 100 г
мед — 10 г
сок половины лимона — 25 г
Приготовление:
Хлопья овсянки основательно перетираются с медом, творогом и лимонным соком. Масса откладывается в сторону на минут 40.
Тертое яблоко и измельченный в пюре банан добавляются в творожную массу.
Основа тщательно перемешивается и выкладывается смоченными водой руками (можно ложкой) на пергаментный лист поверх противня.
Печенья выпекаются полчаса в разогретой до 180 С духовке.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…