Спорт и фитнес3.8к. Отличная жиросжигающая тренировка, замечательно прорабатывающая проблемные зоны Будьте в хорошей форме! Выполняем каждое упражнение по 30 секунд по три подхода. Отдых между подходами — 45 сек.