19-летний ирландец Майкл Сулливан всегда был толстым. Именно толстым, а не полноватым. Еще в младшей школе он заметил, что весит намного больше других. Без издевок в классе, разумеется, не обошлось, и вскоре даже самые лучшие друзья отвернулись от Майкла. Как оказалось, друзьями, они совсем не были. Мальчик находил утешение лишь в еде, решив, что именно она навсегда останется его лучшим другом.
С возрастом все становилось только хуже. Парень не переставал есть и однажды достиг отметки в 107 кг. Критическая цифра для подростка. Одноклассники называли его жирной коровой, тупым толстяком… Все эти выражения глубоко застревали в сознании Майкла.
В университете поначалу все шло хорошо — студенты обращали меньшее внимание на чужие недостатки. Но вот настоящих друзей парню завести так и не удалось. Да и девушки, оглядываясь, лишь называли его «забавным толстячком». Майкл понял — пора идти на крайние меры.
Но Майкл избрал неверный путь: голодание. Вскоре от молодого студента остались лишь кожа да кости. За этим последовали и другие напасти: нарушение пищеварения, проблемы с ЖКТ и болезни, которые обычно ассоциируются только с женщинами. У Майкла опустились руки, он потерял последнюю надежду. Все, что бы он ни делал, оборачивалось полным кошмаром для здоровья.
К счастью, вскоре Майкл понял, что регулярные физические нагрузки и здоровое питание — залог успеха, а крайности никогда не приведут к нужному результату. Парень оказался не остановим! Он усилено тренировался почти каждый день, сбалансировано питая свое тело. Успех не заставил себя ждать! Мышцы быстро наросли, и вскоре когда-то незаурядный толстый студент превратился в привлекательного молодого человека! Майкл стал чувствовать себя по-новому, понравился самому себе и впервые в жизни почувствовал себя действительно здоровым!
Успех Майкла явился настоящим наказанием для его обидчиков. Одноклассники почувствовали себя весьма униженными, не веря в то, чем «жирная корова» теперь зарабатывает себе на жизнь: Майкл стал фитнес-моделью! Никто и подумать не мог, что для него это когда-либо станет возможным.
Таких результатов с помощью силы воли и терпения способен добиться каждый. Не нужно бросаться в крайности, верить «быстрым диетам», искать так называемые «секреты похудения» или надеяться на легкий результат. Ключ к успеху — желание и трудолюбие! Поделись этой историей со своими друзьями, если ты тоже согласен с этим утверждением!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
