Куркума используется во многих разных целях и, вероятно, является наиболее часто используемой специей для всех, но все это по большой причине. Куркума обладает многочисленными преимуществами для здоровья, и она богата питательными веществами, а также содержит сильные противовоспалительные, антивозрастные и антиоксидантные свойства.
Куркумин является активным составом куркумы, и его можно использовать для бесчисленных преимуществ, а также более 7000 научных статей и исследований, посвященных положительному воздействию куркумина на наше здоровье.
Из-за этих свойств куркумы вода с куркумой является самым здоровым напитком.
Существует истинная история о женщине из Бристоля, Англия. Эта женщина употребляла воду с куркумой в течение 12 месяцев, и это фактически изменило и улучшило ее общее состояние здоровья.
Она получала много пользы для здоровья, просто выпивая воду с куркумой в течение 12 месяцев каждый день, и они получила: улучшение пищеварения, ее уровень pH был совершенным, что на самом деле является процессом подщелачивания тела и, вероятно, самым важным является то, что она способна облегчить и лечить симптомы артрита.
Подготовка воды с куркумой:
Возьмите один стакан воды и смешайте его с одной чайной ложкой куркумы – добавьте немного черного перца и перемешайте еще раз, и вы должны выпить все сразу, пока вода теплая.
Ежедневно рекомендуется пить воду с куркумой, чтобы почувствовать ее преимущества для здоровья:
- Улучшает здоровье сердца
Куркумин, который является активным составом куркумы, обладает способностью препятствовать сгусткам крови, а также очищать бляшки от кровеносных сосудов.
- Алкализует тело
Куркума создает очень щелочную среду, и рак может выживать только в кислой среде.
- Также лечит воспаление
Первым симптомом, который мы можем сказать для более серьезных заболеваний, является воспаление. Куркумин в куркуме содержит противовоспалительные свойства, и благодаря этому он обладает способностью лечить воспаление, также защищает организм.
- Снимает симптомы артрита.
В 2012 году было проведено исследование, которое доказало, что куркумин способен эффективно действовать как нестероидный противовоспалительный препарат (NSAID), а также доказал, что он снимает боль и работает даже лучше, чем диклофенак.
- Защищает печень
Куркума также может улучшить функцию желчного пузыря, а также восстанавливает поврежденные клетки печени и защищает печень от тяжелых последствий воздействия токсинов.
- Реверсирует диабет типа 2
В 2009 году Университет Оберн провел исследование, и результаты были опубликованы Biochemistry and Biophysical Research Communications, и он показал, что куркума может иметь огромный эффект и может быть очень полезной при лечении диабета.
- Защищает мозг
Снижение и низкий уровень гормона роста — мозговой — производный нейтротрофный фактор (BDNF) может быть причиной слабоумия и болезни Альцгеймера. Ученые доказали, что куркумин может регулировать уровни гормона. При этом он может также препятствовать заболеваниям мозга и функциям мозга, связанным с возрастом.
- Противораковые свойства
Куркумин в куркуме, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Они обладают способностью предотвращать повреждение клеток и предотвращать рак.
- Замедляет старение и способствует долголетию
Куркума с ее активным составом — куркумин может замедлить процесс старения, препятствуя воспалению и устраняя свободные радикалы.
- Улучшает пищеварение
Если вы пьете воду с куркумой на обычной основе, вы можете улучшить пищеварение в организме.
По материалам — remedieshouse24.com
Перевод и адаптация — Фитхакер